Вы хотите отпраздновать свое столетие? И вам ни к чему сердечно-сосудистые заболевания, а уж тем более коварный рак? Тогда берите пример с японцев. Японская диета самая здоровая диета в мире. Ранее считалось, что такой диетой является средиземноморская. Однако ученые изменили свое мнение. Почему? Давайте рассмотрим поближе японское питание и сделаем свои выводы. Читать далее »
Японцы отличаются самой большой продолжительностью жизни. Кроме того, этот народ может похвастаться крепким здоровьем и стройностью. Большинство японцев до старости выглядит молодо и практически не страдает сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. Ожирение же у жителей Японии встречается крайне редко. Читать далее »
Всем известно, что именно японские женщины считаются, если не самыми стройными в мире, то уж точно самыми не склонными к полноте. Кроме того, Япония — страна с самой высокой продолжительностью жизни. Одна из причин в том, что образ жизни японцев сильно отличается от нашего. Но есть несколько простых правил, которых может придерживаться любой человек, и которые быстро помогут привести себя в форму и улучшить самочувствие. Читать далее »
В храмовой кухне, которую практиковали буддисты в Японии на протяжении многих столетий, особую роль играет число 5. Пять вкусов, пять способов приготовления продуктов, пять цветов, которые обязательно должны сочетаться в блюде, пять священных фраз, произносимых перед принятием пищи и пять кулинарных секретов японского долголетия. Именно о тайнах японской кухни, продлевающих жизнь населения Японии, мы и расскажем более подробно. Читать далее »
Укон (Куркума) на островах Окинава называемый “уччин”, – это вечнозеленое лекарственное растение из семейства имбирных, которое было завезено на Окинаву из Индии португальцами во времена активного развития торговых отношений Японии с другими странами. Многие люди и не догадываются, что главный ингредиент в приправе индийского блюда “карри” – это куркума, также называемая “укон”. Читать далее »
В Японии отношение к здоровью издревле было совершенно особенным. Укрепление тела в японских практиках неразрывно связано с укреплением духа. Кроме того, по мнению японских мудрецов, в основе всех ресурсов человеческого организма лежит ещё и вселенская жизненная энергия ци, незримая и неощутимая субстанция, пронизывающая всё мироздание. Именно правильное распределение и направление её потоков позволяет человеческому организму правильно функционировать и противостоять болезням. Читать далее »
«Я считаю многих своих подруг привлекательными, но я научился жить без секса», – говорит 31-летний японец Сатору Кишимо. Его слова цитирует британская национальная газета The Guardian, корреспондент которой задается вопросом: почему молодые люди в Японии перестали заниматься сексом? Все больше японцев в возрасте до 40 лет теряет интерес к отношениям вообще.
Местные газеты окрестили эту тенденцию sekkusu shinai shokogun, или «синдром безбрачия», и считают ее предвестником грядущей национальной катастрофы. Япония уже имеет один из самых низких в мире показателей рождаемости – сейчас там проживают около 126 млн граждан, и это число, по прогнозам, может сократиться на треть к 2060 году. Одновременно необычайно возросло количество одиноких людей. Читать далее »
Японцы любят чистоту, причем стерильную чистоту. Утро для владельца магазина начинается с мытья тротуара перед входом в его заведение. Уборщики протирают мусорные урны. Разметчики смахивают пыль с линий парковки и возвращают им девственную белизну. Служащие авиалиний на коленях, вручную, клейкой лентой счищают с ковров мельчайшие соринки. Читать далее »
Одна из первых ассоциаций, которая возникает в связи с японцами – это их почти фанатичное трудолюбие. В Японии даже вовремя приходить на работу не слишком прилично – гораздо лучше будет явиться хотя бы на полчаса раньше. А переработка и короткий, едва заметный перерыв на обед – явление и вовсе обыденное. Читать далее »
Каро́си (яп. 過労死 каро:си) — внезапная смерть на рабочем месте, вызванная усталостью и переутомлением. В русском языке этому слову соответствует устойчивое выражение «сгорел на работе». Читать далее »
В Японии приступили к использованию коротковолнового инфракрасного излучения для диагностики психиатрических заболеваний. У данной методики есть очевидные плюсы, но есть и спорные моменты. Читать далее »
В Японии проживает около 128 млн. человек, что обеспечивает ей десятое место в мире по численности населения. Япония – страна высоко развитой экономики. Она занимает третье место в мире по номинальному ВВП и такое же место по ВВП, рассчитанному по паритету покупательной способности. Страна является четвёртым в мире экспортёром и занимает шестое месте по импорту. Высокий уровень жизни обеспечивает ей почётное десятое место по индексу развития человеческого потенциала. В Японии самая высокая ожидаемая продолжительность жизни, составившая в 2009 году 82 года. Читать далее »